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支链氨基酸——蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称。身体需要这些必需氨基酸才能正常工作。没有它们，就不能产生蛋白质。支链氨基酸（BCAAs）对任何运动项目来说都是重要和有效的营养补剂。

支链氨基酸的好处是？

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1. 合成代谢作用: 增加肌肉量

支链氨基酸能形成35%的肌肉。它们对于保持和锻炼肌肉是至关重要的。它们有天然的合成代谢作用。一方面，它们确保产生更多的肌肉蛋白， ** 肌肉的生长；另一方面，它们能抵御肌肉的损伤。同时，它们还会产生更多的肌肉，从逻辑上来说，会带来更好的比赛表现。

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2. 额外的能量来源

在比赛期间，鸽子的身体需要营养来作为能量的来源。肌肉细胞利用碳水化合物、脂肪和蛋白质来达到这一目的。如果身体没有得到足够的食物，它就会通过其它方式来获取能量，开始燃烧肌肉蛋白。肌肉中的支链氨基酸越多，它们就越能被用作能量来源。这也减少了使用身体肌肉蛋白的机会。这样，在比赛期间和比赛结束后，会减少肌肉的破坏和损失。通过管理额外的支链氨基酸，能够优化肌肉。肌肉更加有力量，因此你的赛鸽将有更好的表现。