宋京民
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那么，骆驼奶到底好在哪儿呢?，01口感香浓，02不含过敏原，蛋白质含量高，有着乳糖不耐过敏症状的人，驼奶是很好的选择，主要是因为驼奶中不含过敏原，因为它基本不含β-乳球蛋白，β-乳球蛋白是人体对牛乳的过敏原，对牛奶蛋白过敏的宝宝或大人都可以喝骆驼奶，2、要认清价格：古话说：“一分价钱一分货，十分价钱买不错”，这话虽不是至理名言，但可借鉴，也就是说“好东西不一定贵，但是便宜的没有几个好东西”，要相信老话是有一定道理的。
驼奶像粒朵就是很好的：多喝会长胖，驼奶粉在天然食品中营养为全面，但是这并不是说喝驼奶粉就一定会长胖，10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡，相当于小半碗米饭或一罐可乐，然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上，驼奶粉容易使人感觉有饱腹感，在餐前喝一杯驼奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，摄入的总热量有可能比你正常吃还要低，需要注意的是，如果睡觉前要喝驼奶粉，那还是应该相应减少晚餐的食量，避免摄入过多热量。
不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。可薇yilixuelian02做驼奶，目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。