体验学习是知识和实践之间的桥梁。学以致用是传统教育中的一个难题。因此,许多大学生离开校园后,要接受长时间的训练和学习。虽然拓展训练类似于很多体育活动,有很多游戏式的活动,但作为一种体验式的学习模式,拓展训练高于简单的游戏过程,注重两个阶段:活动后的反思归纳和整合。拓展训练不仅注重经验和体会,更注重体验后的总结和感悟,把自己的所思所感融入到工作和生活中,在自己的实践中发现真理,而不是听别人的说教,思考自己的问题,所以往往会产生意想不到的效果!
根据拓展训练特点,可分为高原训练器材、野外训练器材和水上训练器材。高空心理行为训练设备分为:高空单木、高空击球、高空抓杠、合力制胜、软梯、高空断桥、高空空木、轮胎墙、高空依赖、乘风破浪、步步登高等。现场心理行为训练设备分:宇宙泥。缅甸桶、分鸟飞跃、观鲸船、爬山、甜甜圈、爬行、脚环桥、礼让通道、手拉手等。水上心理行为训练器材要点:网攀过河、乘风破浪、水上木桥、栈桥、索渡河、滚轴桥、情侣桥、水上漂浮、滑索吊桥等。
对于山地行军、定向越野等项目,首先要提前选择合适的道路。这个路段要求很难走。路上不要有太多的车辆。我们必须注意安全。选择一个地方来回就是浪费时间。尽量避免自己做饭。可以自带现成的零食。如果你在附近的公园或广场将其用作露营地,你应该在使用前获得公园和广场经理的许可。此外,应对下水道设备、烹饪火源、帐篷场所和厕所设施进行深入调查。攀岩场地可以选择一些由悬崖、裂缝、海岩、岩石构成的巨石,但必须是经过专业安全鉴定,由专业老师带领的场所。无论什么样的项目,无论是室外还是室内,首要条件都是安全。