荔湾 | 推进优质午睡工作

广州荔湾区是老城区，不少学校由于历史原因空间窄小，而新接收的公建配套学校空间条件相对宽裕，9月17日，荔湾区教育局宣布将对于不同情况的学校推进优质午睡工作。

荔湾区要求，空间狭窄，走廊、课室没有富余空间的学校，沿用桌椅拼合成午休睡床，椅子拼合后铺瑜伽垫，让学生能躺睡；同时购置一定数量折叠床垫堆放在课室，午休时拼合课桌椅后腾出的空间，打开折叠床垫补充床位；午休时开放所有功能场室，购置折叠床垫，补充课室不足床位。走廊、课室比较宽敞，具备富余空间条件（走廊净宽约2米以上）的学校，则要在走廊和课室墙边定制折叠床板收纳柜，解决学生平躺午休的需求；同步在走廊安装铝合金窗、不锈钢护栏、空调等配套设备设施；为了环保健康，定制折叠床板收纳柜建议采用不锈钢材质、面板镀膜，但造价较高、技术难度较大，学校还可采取其他创新、实惠、安全、环保的“平躺睡”方式。该项工作的经费由荔湾教育发展基金统筹，计划2021年9月启动，2021年12月底完成。

天河 | 均和小学：每个学生都有独立午休床

午休是学生学校生活的重要环节，天河区均和小学是怎么做的呢？“关注学生的健康成长要落到实处。为了保证学生吃得好，睡得好，每个班级设立了午休的空间。”体育东教育集团均和小学校长曾丽红说道。

广州市天河区体育东教育集团均和小学是广州市天河区今年新开办的学校，是由天河区教育局举办的小学全日制公办教育机构，办学规模36个班。今年招生2个班。

由于是新学校，开办第一年仅有2个班，因此午托开展得很顺利。据均和小学副校长张晓丹介绍，学校现有一年级两个班，共65名学生，参加午休的人数有62人。午休时间为12:50-13:55，每个班设专门的午休室，配备空调，独立的午休床，由老师负责监督照顾。

舒适的午休，也要有周到的午餐配套。均和小学的午餐采取送餐公司配送的形式，对送餐公司的选拔采取公开招标，在满足所有资质条件的情况下，由家长代表、教师代表采用实地考察加现场打分的方式确定最终送餐公司，从配送到校、到配送到班，采用严格的配送制度，相关人员都具备合格的证件。

番禺 | 舒适午休被点赞

目前，番禺区校内课后服务应开展学校200所，秋季学期开始已全部开展校内课后服务；参与学生达14.49万人。番禺区100%落实“两个全覆盖”（义务教育学校全覆盖，有需求的学生全覆盖）和“5+2”校内课后服务模式，通过丰富多彩的课后服务，推进“双减”政策全面落地。

舒适午休，成为番禺课后托管服务的一大特色。近日，南雅学校午托的学生们在课室吃完午餐后，每个学生找到自己的位置，拿出准备好的被子和小枕头，在托管老师的监督管理下很快进入甜美的梦乡，整个过程井井有条，高效快捷。此外，南雅学校根据学生年龄阶段，在小学提供24门课后特色素质课程服务，初中提供13门特色课程。课程涉及科学素养、体育运动、艺术素养、思维成长、传统文化等，具体包括网球、人工智能、无线电测向、创客等内容，满足学生多样化发展需求。

番禺区天誉小学位于石楼镇亚运城，在校学生1500多，今年参与午托约770人。该学校老师告诉记者，学校开展舒适午休有着两年多的经验。学校坚持做“有温度的课后服务”，充分利用功能场室、体育馆资源，想方设法开辟场地让学生在空调的舒适环境中，实现从课桌“趴着睡”到垫子上“躺着睡”。

该老师表示，期间，学校一路摸索，经历了三次变化：首先，开辟舞蹈室、唱游室一些家具不多的专用场室用作午休室；去年基于疫情防控需要，秋冬季节开始就把午休阵地转移到体育馆、击剑室一些空间大、容易通风的场室去；目前，学校实施“不混班”午托，学生可以在教室躺平睡，但这种方式受教室空间制约，有些班级参加午托达30人以上就难以实现，还有的班级对于躺平睡的意愿不大，因此，在教室躺平睡要以各班实际情况而定。

番禺区教育局相关负责人介绍，目前正在推行“舒适午休”。在番禺区新学校，只要有条件，都推行了午休平躺睡。而一些比较老旧的学校，原先的规划设计比较小，在学生人数比较多的情况下，没有相关场地条件。该负责人表示：“我们正在探索移桌椅或换折叠桌椅的方式，相信不久后孩子们都可以睡得舒适。”

南沙 | 湾区实验学校：“有温度的课后托管服务”

广州市南沙区湾区实验学校（广州实验教育集团湾区实验学校）一直坚持提供“有温度的课后托管服务”。目前，湾区实验学校小学部共有14个班，学生509人全部实现午休躺着睡——学校为每个孩子统一配备了午休床，每张午休床长1.5米，宽0.6米，适合绝大多数小学生使用。为让学生有更舒适的休息环境，每间午休室里还安装风扇、空调，每天由专业人员进行清洁、消毒。为保障学生的午休纪律，提高午休质量，各班午休室由科任老师亲自监督管理，午休过程井井有条，高效快捷。

从化 | 新城小学：自带瑜伽垫，音乐室里躺着睡

午饭后，从化新城小学的参与午托的学生陆续抱着瑜伽垫来到学校的音乐室休息。新学期“双减”政策落地，从化区内中小学的上下学时间调整、作业形式、课后服务都有了新变化。值得关注的是，本学期从化64所小学开展校内课后托管服务，其中，新城小学优化午托学生午休的场地，安排有需要的学生到音乐室躺着睡。

据新城小学校长邝卫华介绍，该校与第三方机构合作，在开学的第二个星期开始开展了托管服务。午托时间是上午放学至下午开学，下午托管则是从放学时间到晚上六点，若学生有需求，也会开展托管延时服务。

在开展托管服务之后，“中午如何休息”成了学校家长最关心的问题，新城小学参考了此前开展暑期托管的学校的案例，开辟了两间音乐室，让学生自行携带瑜伽垫、被褥等物品中午在音乐室休息。

目前，新城小学共有107名学生参与课后托管，1-6年级的学生都有，其中1-3年级的学生居多。“参与午托的学生可以自主选择是否午休，不午休的学生会待在教室，而午休的学生则可以在音乐室铺开自己带来瑜伽垫等物品休息，一般低年级的学生午休需求更高。”邝卫华说。

增城 | 合生育才学校：为每个学生配备环保实木床

广州市增城区合生育才学校是一所九年一贯制公办学校，学校创办于2017年9月，现有在校生小学1--5年级共29个班共1305人，在职教师77人。学校实事求是，因地制宜，努力做好学生校内课后（托管）服务工作，切实减轻学生家长的负担，充分保证学生的安全和身心健康。从2018年春季学期来时，该校就开始了课后托管服务，内容包括早餐、午餐、午休、晚辅、兴趣班等。近四年来的实践证明，学校的托管服务效果良好，得到了广大家长的高度认可，尤其是午餐和午休项目，目前学生参与率超过了95%。据介绍，该校午休时间安排在每天中午12:30至13:50，每间午休室都安排一名任课教师（非外聘人员）负责看管学生的午休，确保学生的安全。

据介绍，由于合生育才学校是一所新开办学校，目前学校的闲置课室和功能室较多，学校有足够的场室提供出来为学生做午休室；同时，学校为每个学生配备了环保实木床，午休室内配有冷暖空调和窗帘；学校还统一学生的床上用品。