主流食用油与核桃油营养成分对比，成都核桃油厂家告诉你：

Omega-3和Omega-6是人体所必需的多不饱和脂肪酸，且无法自身合成，必须从膳食中摄入。

Omega-3即亚麻酸，Omega-6即亚油酸。

Omega-3中所含的亚麻酸，其功能营养极高，可转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA，被称为大脑黄金营养分子，具有益智健脑，促进神经系统发育的作用，能有效促进和完善宝宝的大脑、视网膜等神经系统的发育，是宝宝最佳辅食用油。孕妇摄入该元素有利于胎中宝宝的发育成长，能平衡体内营养元素的新陈代谢，增强身体免疫力。

DHA是指一种对于人体十分重要的不饱和脂肪酸，也就是俗称的脑黄金。

EPA对促进血液循环，降低脑血管疾病发病率有重要作用，人体无法自身合成，必须依靠食物摄取。

Omega-3对老人身体所易患的冠心病和心脑血管病有抑制作用，能够畅通血管，能够非常有效降低血压和稳定心脏。而Omega-6中所含的亚油酸，能有效降低血液胆固醇，对于老人高胆固醇的症状有抑制作用，对于皮肤肌质敏感脆弱的人群，还能为你舒缓皮肤过敏及湿疹症，促进皮肤新陈代谢。

据营养学研究发现，典型的传统食用油摄入中，Omega-6（亚油酸）和Omega-3（亚麻酸）的比例为15:1，这个比例越高，越会增加身体炎症、心血管疾病、中风、自身免疫疾病等风险，真正理想的营养摄入比例是Omega-3:Omega-6为1:5，我们在日常食用油之中摄取的Omega-6过多，而Omega-3不足。

从上图可知，核桃油中亚油酸和亚麻酸的脂肪酸比例比较接近5:1，这正是新营养膳食协会推荐的理想营养比。食用核桃油，可以补充亚麻酸营养成分的短缺，有利于人们脂肪酸摄入量均衡，改善饮食生活健康，健康辅食，刚好阿夫顿核桃油为您提供营养必须！

以上就是简单叙述，如有需求请联系13980543737，他会一一为您解答！