人总是这样，平常的时候不注意保养自己的身体，不注重健康问题，也不做大肠水疗，或者是因为种种的原因，而没有去关心这方面的健康，就比如说癌症，平常因为省一点的检查费而不去做身体的检查，或者是平常感觉自己身体挺好，于是大吃二喝的，但是一检查一般是都到了晚期，那么这个时候再去看病就已经是无药可医啦。所以我们要防微杜渐，防患于未然，从一开始的时候就要注重我们的身体，从很早的时候就要保持我们肠道的健康。那么到底一些人说自己的身体很健康，那么到底是需要做广州肠道水疗吗？对这方面有同样疑惑的朋友，那么现在就跟着我们的小编来看下吧。

肠道健康面临巨大的威胁。一时的健康并不意味着长期健康。大部分肠道问题是日积月累形成的，现在没事不等于以后没事。从aa篇的数据也能看到，很多人在年轻时没什么病，但到了三四十岁，各种肠道疾病的发病率就节节高升。因此，我们应该长期坚持肠道调养。

肠道调养的种种误区

1. 以为吃药就是肠道调养，止住症状就等于把肠道调养好了。

以腹泻为例，这是一种常见的症状。通过吃药可以止住腹泻，但这并不等于肠道调养。首先，仅仅止住腹泻，并不表示已经根除病因；其次，有些止泻药本身也有副作用，比如滥用抗生素止泻会带来肠道菌群失衡。因此，吃药并不等于肠道调养（这里不是否定药物的意义，而是强调，单纯的吃药和肠道调养有区别的）；仅仅止住症状，也不能说明肠道调养好了。很多人肠道问题发作时，只会吃药治疗，以为症状消除就万事大吉了，但由于未能做好日常肠道调养，所以肠道时好时坏，反复发作。

2. 盲目追求短期效果，急于求成，治标不治本。

以便秘为例，有些保健品声称“强力通便、上午喝下午通”。其做法是使用泻药成分（如番泻叶、大黄）来刺激肠道蠕动，所以短期效果往往“立竿见影”，但这种做法不仅治标不治本，长期使用还会产生极大的危害。而肠疗缓解便秘的作用机理，是通过为肠道益生菌提供优质、足量的养料，促使其大量增殖，再促进肠道蠕动，从而实现自然通便。这种方式可能做不到“上午喝下午通”，但能从根本上解决问题，而且健康、自然，无副作用，是调养肠道的理想选择。

3. 肠道出问题后才想到调养。

这个就是上一节提到的问题：肠道是否需要长期调养？答案是肯定的。肠道状况的变化，是一个渐进的过程。比如，肠道益生菌在肠道菌群中的比例，并不是一下子从90%降到10%，而是在日积月累地减少，由此引发的问题，也不是一下子就暴露出来，所以很多人误以为肠道没问题，对肠道调养不够重视。一个人肠道是否健康，不仅要看问题爆发后的各种症状，更要在问题暴露前，检查自己身上是否也存在影响肠道健康的各种因素。而真正的肠道调养，就是应该立足于长期，防患于未然。

所以说我们进行肠道的养护就是要像我们平常做事情是一样的，从一些小的事情上，细节上我们就要做好，那么我们的肠道健康也是这样的，即使我们认为是我们的身体现在看起来是那么的健康，但是也不免说自己的身体有些异样，存在一些隐藏的疾病。