那么,骆驼奶到底好在哪儿呢?,01口感香浓,02不含过敏原,蛋白质含量高,有着乳糖不耐过敏症状的人,驼奶是很好的选择,主要是因为驼奶中不含过敏原,因为它基本不含β-乳球蛋白,β-乳球蛋白是人体对牛乳的过敏原,对牛奶蛋白过敏的宝宝或大人都可以喝骆驼奶,2、要认清价格:古话说:“一分价钱一分货,十分价钱买不错”,这话虽不是至理名言,但可借鉴,也就是说“好东西不一定贵,但是便宜的没有几个好东西”,要相信老话是有一定道理的。
驼奶像粒朵就是很好的:多喝会长胖,驼奶粉在天然食品中营养为全面,但是这并不是说喝驼奶粉就一定会长胖,10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡,相当于小半碗米饭或一罐可乐,然而,吃一包100克的饼干,就会摄入热量450千卡以上,驼奶粉容易使人感觉有饱腹感,在餐前喝一杯驼奶,可以有效地缓解饥饿,降低食欲,摄入的总热量有可能比你正常吃还要低,需要注意的是,如果睡觉前要喝驼奶粉,那还是应该相应减少晚餐的食量,避免摄入过多热量。
泡奶粉的水须先调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。