不管是牛奶、羊奶、马奶还是骆驼奶,每种食物都有其特有的营养价值。保持健康靠的是均衡的膳食和适当的锻炼,而不是某一种食物。营养丰富的驼奶粉会锦上添花。有的人会有乳糖不耐受;不吸收;睡眠质量不好等问题,所以大家可以根据自己的情况进行尝试,筛选出适合自己的奶制品。
骆驼奶中含有人体所必须的氨基酸,必需氨基酸在人体的生长发育过程中具有很重要的功效和作用,而且人体自身不能合成,必须从食物中获得,美国科学家研究表明,色氨酸,亮氨酸具有镇静和催眠的作用,可降低对疼痛的敏感性,缓解偏头痛,缓和焦躁及紧张情绪,使人产生愉悦的感觉。
骆驼奶营养价值很高,其中的色氨酸含量较高,色氨酸是一种必须氨基酸,它的作用主要是两个,即防止烟酸缺乏症和增加血清素水平。在所有的氨基酸中,色氨酸在其它食物中含量较少,虽然稀少,但色氨酸是非常必要的,因为他是由肝脏转换成维生素B3,有助于防止烟酸缺乏症。色氨酸的作用还包括负责神经传递素的生产。色氨酸作为一种血清素的初期形式,这种神经传递素负责控制睡眠模式、食欲和情绪。中枢神经中色胺是一种重要的神经递质,在脑内参与情绪,睡眠,进食,等多种生理功能的调节,色胺的功能紊乱与情感有关。骆驼奶中的色氨酸能提高大脑中的色胺水平,睡眠的产生,当你心烦意乱或饱受市面折磨的时候,不妨喝一杯骆驼奶来安神补脑。