使用这一技术，能有效节约能源，其运行成本只有电热水器的1/4，如按照现有的电价和油价，烧热同样多的热水，它的运行成本只有燃油锅炉的1/2，如果采用的电力是电网中富余的电力，这个电力不用，相当于浪费，这时热泵应用这部分电力，可以起到很好的削峰平谷的作用，相比较其他的能源方式，空气源热泵的优势很明显，如安装时没有任何条件限制，水电分离保证了较高的安全性，耗电量很低，节能省电，比家用空调加温费用节省30%左右。

空气源热泵的运行要先了解一个原理：逆卡诺循环原理，即通过压缩机系统运转工作，吸收空气中热量制造热水，而空气源热泵正是按照“逆卡诺”原理工作的，打个比方，就是“室外机”像打气筒一样压缩空气，使空气温度升高，然后通过一种达到指定温度就会沸腾的液体传导热量到“室内机”，再将热量释放传导水中，顾名思义，热泵也就是像泵那样，可以把不能直接利用的低位热能（如空气、土壤、水中所含的热量）转换为可以利用的高位热能，从而达到节约部分高位能（如煤、燃气、油、电能等）的目的简单说就类似于用空调压缩机制热原理一样。

空气源热泵是一种利用高位能使热量从低位热源空气流向高位热源的节能装置，它是热泵的一种形式，用空气及水中的热量供给需要加热的水或空气，空气能热泵是按照“逆卡诺”原理工作的，逆卡诺循环原理，以无处不在的空气中的能量作为主要动力，通过少量电能驱动压缩机运转，实现能量的转移，无需复杂的配置、昂贵的取水、回灌或者土壤换热系统和专用机房，能够逐步减少传统采暖给大气环境带来的大量污染物排放，保证采暖功效的同时兼顾节能环保的目的。